{"id":3768,"date":"2026-09-23T08:35:09","date_gmt":"2026-09-23T08:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768"},"modified":"2026-09-23T08:35:11","modified_gmt":"2026-09-23T08:35:11","slug":"csendben-nezni-ugyanolyan-mint-csinalni-igy-torjuk-meg-a-felelem-lancat-az-iskolaban-2-resz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768","title":{"rendered":"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-3769\" alt=\"\" src=\"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul-1024x559.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul-300x164.jpg 300w, https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul-766x418.jpg 766w, https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg 1408w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-paragraph\">Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Bandi 11 \u00e9ves, az oszt\u00e1lyban \u0151 a domin\u00e1ns hangad\u00f3, aki szisztematikusan kip\u00e9c\u00e9zte mag\u00e1nak az egyik csendesebb oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t, Lacit. Nem csup\u00e1n \u00e1ltal\u00e1nos fesz\u00fclts\u00e9gkelt\u00e9sr\u0151l van sz\u00f3: Bandi nap mint nap c\u00e9legyenesbe \u00e1ll\u00edtja \u0151t, g\u00fanyolja, l\u00f6kd\u00f6si, \u00e9s elt\u00fcnteti a holmij\u00e1t, teljesen ellehetetlen\u00edtve a mindennapjait. Laci m\u00e1r szorongva j\u00e1r iskol\u00e1ba. A t\u00f6bbiek nem mernek a v\u00e9delm\u00e9re kelni, mert f\u00e9lnek, hogy Bandi ellen\u00fck fordul. Amikor a tan\u00e1rok szembes\u00edtik a viselked\u00e9s\u00e9vel, Bandi \u00fcgyesen tagad, tr\u00e9f\u00e1nak \u00e1ll\u00edtja be a dolgot, vagy Lacit hib\u00e1ztatja. Bandi viselked\u00e9se nemcsak Lacit szigeteli el, hanem az eg\u00e9sz oszt\u00e1lyban f\u00e9lelmet \u00e9s bizonytalans\u00e1got teremt.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az iskolai b\u00e1ntalmaz\u00e1s, vagyis a bullying sajnos sok gyerek mindennapjainak r\u00e9sze lehet. Ez a viselked\u00e9sforma nemcsak fizikai, hanem verb\u00e1lis \u00e9s lelki b\u00e1ntalmaz\u00e1st is mag\u00e1ban foglalhat, \u00e9s tart\u00f3san negat\u00edv hat\u00e1ssal van az \u00e1ldozatok \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9re, biztons\u00e1g\u00e9rzet\u00e9re \u00e9s iskolai teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9re. Fontos felismerni a b\u00e1ntalmaz\u00e1s jeleit, mert csak \u00edgy lehet id\u0151ben seg\u00edteni \u00e9s megakad\u00e1lyozni, hogy a helyzet s\u00falyosbodjon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px\"><em>Az <a href=\"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3520\">el\u0151z\u0151 r\u00e9szben<\/a> k\u00f6rbej\u00e1rhattuk a bullying fogalm\u00e1t, ebben a r\u00e9szben pedig a lehets\u00e9ges megold\u00e1sokra tessz\u00fck a hangs\u00falyt.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mit lehet tenni az iskol\u00e1ban?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Legyen h\u00e1zirend \u00e9s vil\u00e1gos protokoll arra, hogyan reag\u00e1l a tantest\u00fclet, ha bullying vagy ha cyberbullying t\u00f6rt\u00e9nik.<\/li>\n\n\n\n<li>Vezessenek be az eg\u00e9sz int\u00e9zm\u00e9ny sz\u00e1m\u00e1ra &#8211; bele\u00e9rtve a gyerekeket \u00e9s a feln\u0151tteket is &#8211; elfogadhat\u00f3 \u00e9s betarthat\u00f3 k\u00f6z\u00f6s szab\u00e1lyrendszert! Fontos, hogy a szab\u00e1lyrendszer fel\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban a gyerekek is vegyenek r\u00e9szt, hiszen r\u00f3luk gondolkodni csak vel\u00fck egy\u00fctt \u00e9rdemes.<\/li>\n\n\n\n<li>Prevenci\u00f3s programok (pl. internetbiztons\u00e1gi \u00f3r\u00e1k, iskolapszichol\u00f3gus \u00e1ltal vezetett foglalkoz\u00e1sok) bevezet\u00e9se.<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00fcls\u0151s szervezetek megh\u00edv\u00e1sa: pl. a Hintalovon Alap\u00edtv\u00e1ny, vagy K\u00e9k Vonal tart ismeretterjeszt\u0151 \u00f3r\u00e1kat gyerekeknek, sz\u00fcl\u0151knek, pedag\u00f3gusoknak is.<\/li>\n\n\n\n<li>Anonim bejelent\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g kialak\u00edt\u00e1sa pl. postal\u00e1da vagy online \u0171rlap, amelyen a gyereknek lehet\u0151s\u00e9ge ny\u00edlik arra, hogy elmondja, ha b\u00e1ntalmaz\u00e1s \u00e9rte, vagy tan\u00faja volt annak.<\/li>\n\n\n\n<li>Az emp\u00e1tia \u00e9s felel\u0151ss\u00e9g\u00e9rzet fejleszt\u00e9se m\u00e1r als\u00f3 tagozatt\u00f3l kezdve.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mit lehet tenni m\u00e9g?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A b\u00e1ntalmaz\u00f3k eset\u00e9ben hat\u00e9kony m\u00f3dszer a viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s \u00e9s szoci\u00e1lis k\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 programok alkalmaz\u00e1sa, amelyek seg\u00edtenek az emp\u00e1tia kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban \u00e9s a konstrukt\u00edv konfliktuskezel\u00e9s elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ban (Espelage &amp; Swearer, 2010).<\/li>\n\n\n\n<li>Az \u00e1ldozatok t\u00e1mogat\u00e1sa sor\u00e1n fontos a pszichol\u00f3giai seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1s, amely er\u0151s\u00edti az \u00f6nbizalmat \u00e9s jav\u00edtja a megk\u00fczd\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1kat, ez\u00e1ltal cs\u00f6kkentve a bullying hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa k\u00e1ros hat\u00e1sait (Hawker &amp; Boulton, 2018).<\/li>\n\n\n\n<li>A n\u00e9z\u0151k szerep\u00e9nek tudatos\u00edt\u00e1sa \u00e9s aktiviz\u00e1l\u00e1sa szint\u00e9n alapvet\u0151, mivel a beavatkoz\u00f3 tanul\u00f3k jelenl\u00e9te jelent\u0151sen cs\u00f6kkentheti a b\u00e1ntalmaz\u00e1s gyakoris\u00e1g\u00e1t; ennek \u00e9rdek\u00e9ben az iskol\u00e1kban alkalmazott prevenci\u00f3s programok c\u00e9lzottan fejlesztik a t\u00e1rsas felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1st \u00e9s az egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st (Salmivalli, 2010; Pozzoli &amp; Gini, 2010).<\/li>\n\n\n\n<li>Az eg\u00e9sz iskolai k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g bevon\u00e1sa, a pozit\u00edv iskolai l\u00e9gk\u00f6r megteremt\u00e9se, valamint a pedag\u00f3gusok \u00e9s sz\u00fcl\u0151k akt\u00edv egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9se n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen a bullying jelens\u00e9g\u00e9nek hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez (Ttofi &amp; Farrington, 2011).<br><br><strong>\u00cdgy a bullying k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szerepeiben megnyilv\u00e1nul\u00f3 viselked\u00e9sek jav\u00edt\u00e1sa csak \u00e1tfog\u00f3, t\u00f6bb oldalr\u00f3l t\u00e1mogatott programokkal \u00e9rhet\u0151 el, melyek egyszerre c\u00e9lozz\u00e1k a b\u00e1ntalmaz\u00f3, az \u00e1ldozat \u00e9s a n\u00e9z\u0151k viselked\u00e9s\u00e9nek pozit\u00edv ir\u00e1ny\u00fa alak\u00edt\u00e1s\u00e1t.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Feladatok oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1kra<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1rom r\u00e9szletesen kidolgozott feladat, amelyeket oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1n lehet haszn\u00e1lni a bullying megel\u0151z\u00e9se, a szerepek tudatos\u00edt\u00e1sa \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9rz\u00e9s er\u0151s\u00edt\u00e9se c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l. Minden feladat c\u00e9lzottan hat a b\u00e1ntalmaz\u00f3, az \u00e1ldozat \u00e9s a n\u00e9z\u0151 szerep\u00e9nek meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9re \u00e9s pozit\u00edv ir\u00e1ny\u00fa alak\u00edt\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Feladat: \u201eAz \u00e9n szemsz\u00f6gemb\u0151l\u201d \u2013 emp\u00e1tiafejleszt\u0151 gyakorlat<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00e9l:<\/strong> Az \u00e1ldozat helyzet\u00e9nek m\u00e9lyebb meg\u00e9rt\u00e9se, az emp\u00e1tia \u00e9s a figyelem fejleszt\u00e9se.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Id\u0151tartam:<\/strong> kb. 30\u201340 perc<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Eszk\u00f6z\u00f6k:<\/strong> el\u0151re elk\u00e9sz\u00edtett k\u00e1rty\u00e1k k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 bullying helyzetekkel (pl. \u201eValaki mindig kinevet a testem miatt.\u201d, \u201eKik\u00f6z\u00f6s\u00edtenek a sz\u00fcnetben.\u201d, \u201eOnline cs\u00fafolnak.\u201d)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Menete:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>A di\u00e1kok h\u00faznak egy k\u00e1rty\u00e1t, amin egy-egy \u00e1ldozati helyzet van.<\/li>\n\n\n\n<li>Csendben gondolkodnak 3 percig: \u201eMit \u00e9rezhet az a gyerek, akivel ez t\u00f6rt\u00e9nik?\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>Ezut\u00e1n k\u00f6rbe mennek, \u00e9s (\u00f6nk\u00e9ntesen) elmondj\u00e1k, mit \u00e9lhet \u00e1t a helyzetben l\u00e9v\u0151 gyerek.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e9g\u00fcl k\u00f6z\u00f6sen megbesz\u00e9lik, hogyan lehetne seg\u00edteni annak a gyereknek, \u00e9s mit tehetne egy n\u00e9z\u0151 ebben a helyzetben.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mi\u00e9rt hasznos?<\/strong><br>Ez a feladat seg\u00edti az \u00e1ldozatok \u00e9rz\u00e9seinek tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1t, \u00e9s b\u00e1tor\u00edtja a di\u00e1kokat arra, hogy empatikusan gondolkodjanak m\u00e1sok helyzet\u00e9r\u0151l. Er\u0151s\u00edti a n\u00e9z\u0151k felel\u0151ss\u00e9g\u00e9rzet\u00e9t.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Feladat: \u201eK\u00e9pzeld el ford\u00edtva!\u201d \u2013 szerepcser\u00e9s helyzetgyakorlat<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00e9l:<\/strong> A b\u00e1ntalmaz\u00f3k szereptudat\u00e1nak \u00e1talak\u00edt\u00e1sa, \u00e9rz\u00e9keny\u00edt\u00e9s, n\u00e9z\u0151i szerep aktiviz\u00e1l\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Id\u0151tartam:<\/strong> kb. 30 perc<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Eszk\u00f6z\u00f6k:<\/strong> nincs sz\u00fcks\u00e9g k\u00fcl\u00f6n eszk\u00f6zre<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Menete:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>A tan\u00e1r ismertet egy r\u00f6vid bullying helyzetet (pl. \u201eEgy gyereket rendszeresen kig\u00fanyolnak, ha felsz\u00f3lal \u00f3r\u00e1n.\u201d).<\/li>\n\n\n\n<li>A di\u00e1kokat h\u00e1rom csoportra osztjuk: \u00e1ldozat, b\u00e1ntalmaz\u00f3, n\u00e9z\u0151.<\/li>\n\n\n\n<li>Minden csoport megbesz\u00e9li a helyzetet a saj\u00e1t szerep\u00e9b\u0151l.<\/li>\n\n\n\n<li>Ezut\u00e1n szerepet cser\u00e9lnek, \u00e9s \u00fajra megbesz\u00e9lik: hogyan v\u00e1ltozik a l\u00e1t\u00e1sm\u00f3d, ha m\u00e1s szemsz\u00f6gb\u0151l n\u00e9zik?<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00f6z\u00f6s besz\u00e9lget\u00e9s k\u00f6vetkezik: ki mit \u00e9rzett, mit tanult, mit lehetne m\u00e1sk\u00e9nt tenni?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mi\u00e9rt hasznos?<\/strong><br>A szerepv\u00e1lt\u00e1s el\u0151seg\u00edti az \u00f6nreflexi\u00f3t a b\u00e1ntalmaz\u00f3k \u00e9s n\u00e9z\u0151k r\u00e9sz\u00e9r\u0151l, \u00e9s seg\u00edt \u00e1tgondolni, hogy mindenki tehet valamit a helyzet jav\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Feladat: \u201ePozit\u00edv k\u00f6r\u201d \u2013 egym\u00e1s meger\u0151s\u00edt\u00e9se<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00e9l:<\/strong> Az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6sszetart\u00e1s\u00e1nak, pozit\u00edv kapcsolatok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1nak t\u00e1mogat\u00e1sa, \u00e1ldozatok \u00f6nbizalm\u00e1nak er\u0151s\u00edt\u00e9se.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Id\u0151tartam:<\/strong> kb. 20\u201330 perc<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Eszk\u00f6z\u00f6k:<\/strong> pap\u00edrlap, toll minden tanul\u00f3nak<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Menete:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Minden tanul\u00f3 a pap\u00edrlapja tetej\u00e9re fel\u00edrja a saj\u00e1t nev\u00e9t.<\/li>\n\n\n\n<li>A lapokat k\u00f6rbeadj\u00e1k. Mindenki egy-egy pozit\u00edv tulajdons\u00e1got vagy kedves \u00e9lm\u00e9nyt \u00edr a t\u00e1rs\u00e1r\u00f3l, ak\u00e1r apr\u00f3s\u00e1got is.<\/li>\n\n\n\n<li>A lapok addig j\u00e1rnak k\u00f6rbe, m\u00edg mindenki \u00edrt mindenkinek.<\/li>\n\n\n\n<li>A di\u00e1kok elolvass\u00e1k a saj\u00e1t lapjukat \u2013 ha szeretn\u00e9k, meg is oszthatnak bel\u0151le r\u00e9szleteket.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mi\u00e9rt hasznos?<\/strong><br>Ez a gyakorlat a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g pozit\u00edv er\u0151forr\u00e1saira ir\u00e1ny\u00edtja a figyelmet, seg\u00edti a kapcsolatok meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9t \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos lehet azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik gyakran \u00e1ldozati helyzetbe ker\u00fclnek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Iskolai l\u00e9gk\u00f6r<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Az iskolai l\u00e9gk\u00f6r \u00e9s a pedag\u00f3gusok attit\u0171dje kulcsszerepet j\u00e1tszik abban, hogy a b\u00e1ntalmaz\u00e1s kialakul-e, fennmarad-e, vagy \u00e9pp id\u0151ben \u00e9szlelik \u00e9s kezelik-e azt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egy 2016-os \u00e1tfog\u00f3 szakirodalmi \u00e1ttekint\u00e9s t\u00f6bb mint 100 kutat\u00e1s alapj\u00e1n arra a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutott, hogy <em>a<\/em> <em>pozit\u00edv iskolai l\u00e9gk\u00f6r (amelyet a biztons\u00e1g, tan\u00e1r-di\u00e1k kapcsolat, igazs\u00e1goss\u00e1g, szab\u00e1lyok k\u00f6vetkezetess\u00e9ge \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1s jellemez)<\/em> <em>szignifik\u00e1nsan cs\u00f6kkenti a bullying el\u0151fordul\u00e1s\u00e1t, mik\u00f6zben n\u00f6veli a tanul\u00f3k pszichol\u00f3giai j\u00f3ll\u00e9t\u00e9t \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t. A tanulm\u00e1ny kiemeli, hogy a tan\u00e1rok viselked\u00e9se \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi norm\u00e1k (pl. hogyan reag\u00e1lnak a di\u00e1kok egym\u00e1s hib\u00e1ira vagy konfliktusaira) nagyban form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kok k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokat (Wang, Degol, 2016).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egy elutas\u00edt\u00f3, k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s vagy hierarchikus iskolai k\u00f6rnyezet \u2013 ahol a szab\u00e1lyokat nem k\u00f6vetkezetesen alkalmazz\u00e1k, a tan\u00e1rok nem figyelnek a tanul\u00f3k k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokra, vagy ahol a di\u00e1kok nem \u00e9rzik magukat biztons\u00e1gban \u2013 t\u00e1ptalaja lehet a b\u00e1ntalmaz\u00e1snak (Hultin, 2021, Espelage, 2014).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egy p\u00e9lda: egy olyan oszt\u00e1lyban, ahol a tan\u00e1r gyakran nyilv\u00e1nosan megsz\u00e9gyen\u00edti a hib\u00e1z\u00f3 di\u00e1kokat (\u201eM\u00e1r megint te nem tudod!\u201d), \u00e9s nincs t\u00e9r az empatikus kommunik\u00e1ci\u00f3ra, ott a di\u00e1kok megtanulj\u00e1k, hogy a hatalommal val\u00f3 vissza\u00e9l\u00e9s elfogadhat\u00f3. Ez gyakran lecsap\u00f3dik a kort\u00e1rs kapcsolatokban is: a \u201ehangad\u00f3\u201d tanul\u00f3k hasonl\u00f3 viselked\u00e9si mint\u00e1kat k\u00f6vetnek, \u00e9s elkezdik b\u00e1ntani a gyeng\u00e9bbeket. A tan\u00e1r sz\u00e1nd\u00e9ka lehet, hogy a fegyelem fenntart\u00e1sa, de az \u00fczenet, amit a gyerekek ebb\u0151l kiolvasnak, az a kirekeszt\u00e9s \u00e9s megal\u00e1z\u00e1s normaliz\u00e1l\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1sik p\u00e9lda: egy iskol\u00e1ban, ahol a tan\u00e1rok \u00e9s a vezet\u0151s\u00e9g szemet hunynak a verb\u00e1lis vagy fizikai b\u00e1ntalmaz\u00e1s felett (\u201eEz csak ugrat\u00e1s, oldj\u00e1k meg egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt\u201d), ott az \u00e1ldozatok magukra maradnak, a b\u00e1ntalmaz\u00f3k pedig meger\u0151s\u00edt\u00e9st kapnak a hatalmukban. A n\u00e9z\u0151k megtanulj\u00e1k, hogy jobb csendben maradni, mert a feln\u0151ttek \u00fagysem tesznek semmit. Ilyen k\u00f6zegben a di\u00e1kok k\u00f6nnyen elvesz\u00edthetik a bizalmukat a feln\u0151ttekben, \u00e9s ez hossz\u00fa t\u00e1von s\u00falyos \u00e9rzelmi k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat. Egy 2013-as kutat\u00e1sban azt az eredm\u00e9nyt kapt\u00e1k, hogy abban az iskol\u00e1ban, ahol a tanul\u00f3k <strong>biztons\u00e1gban \u00e9rzik magukat<\/strong>, ahol k\u00f6vetkezetesen kezelik a szab\u00e1lyszeg\u00e9seket, \u00e9s ahol a tan\u00e1rok val\u00f3di kapcsol\u00f3d\u00e1st alak\u00edtanak ki a di\u00e1kokkal, ott <strong>l\u00e9nyegesen ritk\u00e1bban fordul el\u0151 b\u00e1ntalmaz\u00e1s<\/strong> (Thapa, Guffey, 2013).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az iskol\u00e1r\u00f3l, mint rendszerr\u0151l alkotott k\u00e9p, az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe vetett hit szint\u00e9n meghat\u00e1roz\u00f3. Ha egy tan\u00e1r rendszeresen azt kommunik\u00e1lja \u2013 ak\u00e1r burkoltan is \u2013, hogy \u201eez egy neh\u00e9z, rossz oszt\u00e1ly\u201d, vagy hogy \u201eebben az iskol\u00e1ban mindig gond van a viselked\u00e9ssel\u201d, azzal \u00f6ntudatlanul is fenntartja azt az identit\u00e1st, amit a di\u00e1kok viselnek magukr\u00f3l. Egy \u201erossz oszt\u00e1lyban\u201d a di\u00e1kok nem fognak pozit\u00edv v\u00e1ltoz\u00e1sokat kezdem\u00e9nyezni, mert azt \u00e9rzik, \u00fagysem v\u00e1rj\u00e1k el t\u0151l\u00fck.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ezzel szemben egy biztons\u00e1gos, t\u00e1mogat\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rben, ahol a pedag\u00f3gusok jelen vannak, akt\u00edvan figyelnek a kapcsolatok alakul\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s hitelesen k\u00e9pviselik a tisztelet \u00e9s egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s \u00e9rt\u00e9keit, jelent\u0151sen cs\u00f6kken a b\u00e1ntalmaz\u00e1s el\u0151fordul\u00e1sa. A tan\u00e1ri viselked\u00e9s modell\u00e9rt\u00e9k\u0171: nemcsak a tananyag k\u00f6zvet\u00edt\u00e9s\u00e9vel, hanem saj\u00e1t kommunik\u00e1ci\u00f3jukkal, konfliktuskezel\u00e9si m\u00f3djukkal \u00e9s a szab\u00e1lyok betart\u00e1s\u00e1val form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kokat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahhoz teh\u00e1t, hogy a bullying val\u00f3ban cs\u00f6kkenjen, nem el\u00e9g csak az egyes gyerekek viselked\u00e9s\u00e9t megv\u00e1ltoztatni \u2013 meg kell vizsg\u00e1lni \u00e9s form\u00e1lni kell az iskolai kult\u00far\u00e1t, a tan\u00e1rok hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1t \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6nmag\u00e1r\u00f3l alkotott k\u00e9p\u00e9t is. A biztons\u00e1gos iskolai k\u00f6rnyezet nemcsak v\u00e9di a gyerekeket, hanem akt\u00edvan form\u00e1lja is \u0151ket: megtan\u00edtja, hogy van m\u00e1s \u00fat, mint a megal\u00e1z\u00e1s, \u00e9s hogy mindenkinek helye van a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kezdetnek aj\u00e1nlom a tan\u00e1riban is k\u00f6nnyen elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 oklevelek gy\u00e1rt\u00e1s\u00e1t, amiket tan\u00e9v v\u00e9g\u00e9n ki lehet osztani: Pl. 1. Oklev\u00e9l a v\u00e9delmez\u0151nek, aki megv\u00e9dte az oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t. 2. Oklev\u00e9l a b\u00e9k\u00e9s oszt\u00e1lynak, akik k\u00f6z\u00f6sen elutas\u00edtott\u00e1k a b\u00e1ntalmaz\u00e1st. 3. Oklev\u00e9l annak a pedag\u00f3gusnak, aki sokat tett az er\u0151szakmentes iskol\u00e1\u00e9rt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mit tehet\u00fcnk sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt kimondottan internetes bullying sor\u00e1n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Besz\u00e9lgess\u00fcnk rendszeresen az online jelenl\u00e9tr\u0151l, k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1r\u00f3l, j\u00e1t\u00e9kokr\u00f3l, alkalmaz\u00e1sokr\u00f3l, influenszerekr\u0151l.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Inform\u00e1l\u00f3djunk, ismerj\u00fck meg a gyerekek online vil\u00e1g\u00e1t! Lehet, hogy a gyerek t\u00f6bbet tud r\u00f3la, de b\u00e1rmikor elkezdhetj\u00fck megtanulni mi is.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Ismerj\u00fck a platformokat, ahol jelen van a gyermek, \u00e9s legyen szab\u00e1lyrendszer a haszn\u00e1latukhoz (pl. esti lekapcsol\u00e1s, k\u00e9perny\u0151id\u0151).<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Vezess\u00fcnk be az eg\u00e9sz csal\u00e1d sz\u00e1m\u00e1ra &#8211; bele\u00e9rtve a gyerekeket \u00e9s a feln\u0151tteket is &#8211; elfogadhat\u00f3 \u00e9s betarthat\u00f3 k\u00f6z\u00f6s szab\u00e1lyrendszert! Fontos, hogy a szab\u00e1lyrendszer fel\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban a gyerekek is vegyenek r\u00e9szt, hiszen r\u00f3luk gondolkodni csak vel\u00fck egy\u00fctt \u00e9rdemes.<\/li>\n\n\n\n<li><em>Tan\u00edtsuk meg a gyerekeknek, hogy nem mindenki az, akinek mutatja mag\u00e1t \u2013 besz\u00e9lj\u00fcnk a digit\u00e1lis szerepekr\u0151l \u00e9s vissza\u00e9l\u00e9sekr\u0151l.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Ne sz\u00e9gyen\u00edts\u00fck meg, ha bajba ker\u00fcl, hanem biztons\u00e1gos h\u00e1tt\u00e9rk\u00e9nt viselkedj\u00fcnk, akire sz\u00e1m\u00edthat.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Tudatos\u00edtsuk: ami online t\u00f6rt\u00e9nik, annak val\u00f3s k\u00f6vetkezm\u00e9nyei lehetnek.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mit tehet\u00fcnk m\u00e9g?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. <strong>Ha a gyermek b\u00e1ntalmaz\u00f3k\u00e9nt viselkedik (agresszor)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ez a szitu\u00e1ci\u00f3 gyakran sz\u00e9gyent, tagad\u00e1st vagy elbizonytalanod\u00e1st v\u00e1lt ki a sz\u00fcl\u0151b\u0151l, pedig ilyenkor is kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a <strong>nyitott, \u00edt\u00e9letmentes, de hat\u00e1rozott hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s<\/strong>. Nem a megsz\u00e9gyen\u00edt\u00e9s vagy a b\u00fcntet\u00e9s az els\u0151dleges c\u00e9l, hanem az, hogy <strong>meg\u00e9rts\u00fck, mi h\u00faz\u00f3dik meg a viselked\u00e9s m\u00f6g\u00f6tt<\/strong>, \u00e9s megtan\u00edtsuk a gyermeknek az elfogadhat\u00f3, egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151 viselked\u00e9s form\u00e1it.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konkr\u00e9t l\u00e9p\u00e9sek:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Besz\u00e9lgess vele nyugodt l\u00e9gk\u00f6rben, \u00e9s k\u00e9rdezd meg, mi t\u00f6rt\u00e9nt. Ne a m\u00e1sik gyerekr\u0151l besz\u00e9lj el\u0151sz\u00f6r, hanem r\u00f3la: mit \u00e9rzett, mit gondolt, mi\u00e9rt tette.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Ne bagatelliz\u00e1ld a t\u00f6rt\u00e9nteket. Fontos, hogy kimondjuk: a m\u00e1sik gyerek b\u00e1nt\u00e1sa elfogadhatatlan. K\u00f6zben viszont<\/em> <em>t\u00e1mogat\u00f3 m\u00f3don fejezz\u00fck ki, hogy a gyerek nem rossz, de a viselked\u00e9se v\u00e1ltoztat\u00e1sra szorul.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Seg\u00edts meg\u00e9rteni az emp\u00e1ti\u00e1t: k\u00e9rd meg, k\u00e9pzelje el, mit \u00e9rzett a m\u00e1sik gyerek.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Gondolkodjatok egy\u00fctt alternat\u00edv megold\u00e1sokon: mit tehetett volna m\u00e1sk\u00e9pp.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Fontos lehet szakember bevon\u00e1sa (pszichol\u00f3gus, fejleszt\u0151pedag\u00f3gus), f\u0151leg ha az agressz\u00edv viselked\u00e9s ism\u00e9tl\u0151dik, vagy m\u00e1s k\u00f6zegben is jelen van.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Vezess be otthon is<\/em> <em>konzekvens szab\u00e1lyokat \u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyeket, \u00e9s dics\u00e9rd meg, ha k\u00e9pes egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151, seg\u00edt\u0151 viselked\u00e9sre.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. <strong>Ha a gyermek \u00e1ldozat (b\u00e1ntalmazott)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ebben az esetben a legfontosabb, hogy a gyermek <strong>biztons\u00e1gban \u00e9s meghallgatva \u00e9rezze mag\u00e1t<\/strong>. Sok b\u00e1ntalmazott gyerek nem mer sz\u00f3lni, mert sz\u00e9gyelli, f\u00e9l a k\u00f6vetkezm\u00e9nyekt\u0151l, vagy \u00fagy \u00e9rzi, \u201ebiztos vele van a baj\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konkr\u00e9t l\u00e9p\u00e9sek:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Ne k\u00e9rd\u0151jelezd meg a t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t, akkor sem, ha nehezen \u00e1ll \u00f6ssze. Ink\u00e1bb k\u00e9rdezz finoman: \u201e\u00c9s mit \u00e9rezt\u00e9l k\u00f6zben?\u201d, \u201eMi t\u00f6rt\u00e9nt el\u0151tte?\u201d, \u201eMilyen gyakran t\u00f6rt\u00e9nik ez meg?\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Ne s\u00fcrgesd a megold\u00e1st, hanem<\/em> <em>el\u0151sz\u00f6r hallgasd meg \u0151t teljes figyelemmel \u00e9s emp\u00e1ti\u00e1val.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Adj vil\u00e1gos \u00fczenetet:<\/em> <em>\u201eEz nem a te hib\u00e1d.\u201d Sok gyerek internaliz\u00e1lja az \u00e9lm\u00e9nyt, \u00e9s \u00fagy gondolja, \u201ebiztos az\u00e9rt b\u00e1ntanak, mert b\u00e9na vagyok.\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Seg\u00edts nevet adni az \u00e9rz\u00e9seinek: szorong\u00e1s, f\u00e9lelem, sz\u00e9gyen, tehetetlens\u00e9g \u2013 ezek kimond\u00e1sa m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban is oldja a fesz\u00fclts\u00e9get.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Kapcsolatfelv\u00e9tel az iskol\u00e1val: fontos, hogy<\/em> <em>ne a gyereket k\u00fcldj\u00fck vissza egyed\u00fcl a helyzetbe, hanem egyeztess\u00fcnk a pedag\u00f3gusokkal, oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6kkel, iskolapszichol\u00f3gussal.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u00c9rdemes lehet<\/em> <em>\u00f6nbizalom-er\u0151s\u00edt\u0151 vagy szoci\u00e1lis k\u00e9szs\u00e9geket fejleszt\u0151 csoportos foglalkoz\u00e1st keresni a gyermek sz\u00e1m\u00e1ra.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Otthon k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos a meger\u0151s\u00edt\u0151 k\u00f6rnyezet: ker\u00fclj\u00fck a kritikus, teljes\u00edtm\u00e9nyorient\u00e1lt megjegyz\u00e9seket, \u00e9s \u00e9p\u00edts\u00fck a gyermek \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9t apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9sekkel.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. <strong>Ha a gyermek n\u00e9z\u0151 (passz\u00edv szeml\u00e9l\u0151 vagy cinkos)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ez a helyzet sokkal gyakoribb, mint gondoln\u00e1nk: a legt\u00f6bb gyerek nem b\u00e1nt, nem b\u00e1ntj\u00e1k \u2013 de l\u00e1tja, hogy m\u00e1sokat b\u00e1ntanak. A passzivit\u00e1s azonban gyakran t\u00e1mogatja a b\u00e1ntalmaz\u00f3 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, \u00e9s hossz\u00fa t\u00e1von erk\u00f6lcsi dilemm\u00e1hoz, b\u0171ntudathoz is vezethet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konkr\u00e9t l\u00e9p\u00e9sek:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Besz\u00e9lgessetek arr\u00f3l<em>:<\/em> <em>\u201eMit l\u00e1tt\u00e1l?\u201d,<\/em> <em>\u201eMit gondolt\u00e1l r\u00f3la?\u201d,<\/em> <em>\u201eMit szerett\u00e9l volna tenni, de mi\u00e9rt nem merted?\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Er\u0151s\u00edtsd meg benne, hogy<\/em> <em>van felel\u0151ss\u00e9ge a helyzetben, m\u00e9g akkor is, ha \u0151 \u201ecsak n\u00e9zte\u201d.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Seg\u00edts alternat\u00edv\u00e1kat megfogalmazni: elmondani egy feln\u0151ttnek, odamenni az \u00e1ldozathoz k\u00e9s\u0151bb, nemet mondani a b\u00e1nt\u00e1sra. Ak\u00e1r<\/em> <em>otthoni szerepj\u00e1t\u00e9kokkal is lehet gyakorolni az ilyen helyzeteket.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Tudatos\u00edtsd benne, hogy a \u201eb\u00e1tor ki\u00e1ll\u00e1s\u201d nem azt jelenti, hogy egyed\u00fcl kell szembesz\u00e1llni a b\u00e1ntalmaz\u00f3val, hanem azt, hogy nem hagyja j\u00f3v\u00e1 a viselked\u00e9st, \u00e9s keres feln\u0151tt seg\u00edts\u00e9get.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Fontos, hogy ne hib\u00e1ztassuk, hanem<\/em> <em>er\u0151t adjunk neki ahhoz, hogy legk\u00f6zelebb m\u00e1sk\u00e9pp merjen reag\u00e1lni.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e9g\u00fcl: <strong>a sz\u00fcl\u0151i minta az egyik leger\u0151sebb befoly\u00e1sol\u00f3 t\u00e9nyez\u0151<\/strong>. Ha otthon is azt l\u00e1tja a gyermek, hogy a neh\u00e9z helyzeteket el lehet mondani, hogy a hib\u00e1inkkal is elfogadnak, \u00e9s hogy a m\u00e1sik \u00e9rz\u00e9se fontos \u2013 akkor ezek a mint\u00e1k kihatnak az iskolai viselked\u00e9s\u00e9re is.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00d6sszefoglalva, az iskolai b\u00e1ntalmaz\u00e1s \u00f6sszetett, de megel\u0151zhet\u0151 \u00e9s kezelhet\u0151 jelens\u00e9g. A gyermekek szerepei \u2013 legyenek ak\u00e1r b\u00e1ntalmaz\u00f3k, \u00e1ldozatok vagy szeml\u00e9l\u0151k \u2013 nem \u00e1lland\u00f3k, \u00e9s fejl\u0151d\u00e9s\u00fck sor\u00e1n v\u00e1ltozhatnak. A sz\u00fcl\u0151k \u00e9s pedag\u00f3gusok k\u00f6z\u00f6s, tudatos munk\u00e1ja kulcsfontoss\u00e1g\u00fa ahhoz, hogy a gyerekek biztons\u00e1gos, elfogad\u00f3 \u00e9s t\u00e1mogat\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rben n\u0151jenek fel. Az odafigyel\u00e9s, a p\u00e1rbesz\u00e9d \u00e9s a k\u00f6z\u00f6s felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1s minden esetben elengedhetetlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bandi 11 \u00e9ves, az oszt\u00e1lyban \u0151 a domin\u00e1ns hangad\u00f3, aki szisztematikusan kip\u00e9c\u00e9zte mag\u00e1nak az egyik csendesebb oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t, Lacit. Nem csup\u00e1n \u00e1ltal\u00e1nos fesz\u00fclts\u00e9gkelt\u00e9sr\u0151l van sz\u00f3: Bandi nap mint nap c\u00e9legyenesbe \u00e1ll\u00edtja \u0151t, g\u00fanyolja, l\u00f6kd\u00f6si, \u00e9s elt\u00fcnteti a holmij\u00e1t, teljesen ellehetetlen\u00edtve a mindennapjait. Laci m\u00e1r szorongva j\u00e1r iskol\u00e1ba. A t\u00f6bbiek nem mernek a v\u00e9delm\u00e9re kelni, mert f\u00e9lnek, hogy Bandi ellen\u00fck fordul. Amikor a tan\u00e1rok szembes\u00edtik a viselked\u00e9s\u00e9vel, Bandi \u00fcgyesen tagad, tr\u00e9f\u00e1nak \u00e1ll\u00edtja be a dolgot, vagy Lacit hib\u00e1ztatja. Bandi viselked\u00e9se nemcsak Lacit szigeteli el, hanem az eg\u00e9sz oszt\u00e1lyban f\u00e9lelmet \u00e9s bizonytalans\u00e1got teremt. Az iskolai b\u00e1ntalmaz\u00e1s, vagyis a bullying sajnos sok gyerek mindennapjainak r\u00e9sze lehet. Ez a viselked\u00e9sforma nemcsak fizikai, hanem verb\u00e1lis \u00e9s lelki b\u00e1ntalmaz\u00e1st is mag\u00e1ban foglalhat, \u00e9s tart\u00f3san negat\u00edv hat\u00e1ssal van az \u00e1ldozatok \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9re, biztons\u00e1g\u00e9rzet\u00e9re \u00e9s iskolai teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9re. Fontos felismerni a b\u00e1ntalmaz\u00e1s jeleit, mert csak \u00edgy lehet id\u0151ben seg\u00edteni \u00e9s megakad\u00e1lyozni, hogy a helyzet s\u00falyosbodjon. Az el\u0151z\u0151 r\u00e9szben k\u00f6rbej\u00e1rhattuk a bullying fogalm\u00e1t, ebben a r\u00e9szben pedig a lehets\u00e9ges megold\u00e1sokra tessz\u00fck a hangs\u00falyt. Mit lehet tenni az iskol\u00e1ban? Mit lehet tenni m\u00e9g? Feladatok oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1kra H\u00e1rom r\u00e9szletesen kidolgozott feladat, amelyeket oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1n lehet haszn\u00e1lni a bullying megel\u0151z\u00e9se, a szerepek tudatos\u00edt\u00e1sa \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9rz\u00e9s er\u0151s\u00edt\u00e9se c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l. Minden feladat c\u00e9lzottan hat a b\u00e1ntalmaz\u00f3, az \u00e1ldozat \u00e9s a n\u00e9z\u0151 szerep\u00e9nek meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9re \u00e9s pozit\u00edv ir\u00e1ny\u00fa alak\u00edt\u00e1s\u00e1ra. 1. Feladat: \u201eAz \u00e9n szemsz\u00f6gemb\u0151l\u201d \u2013 emp\u00e1tiafejleszt\u0151 gyakorlat C\u00e9l: Az \u00e1ldozat helyzet\u00e9nek m\u00e9lyebb meg\u00e9rt\u00e9se, az emp\u00e1tia \u00e9s a figyelem fejleszt\u00e9se. Id\u0151tartam: kb. 30\u201340 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: el\u0151re elk\u00e9sz\u00edtett k\u00e1rty\u00e1k k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 bullying helyzetekkel (pl. \u201eValaki mindig kinevet a testem miatt.\u201d, \u201eKik\u00f6z\u00f6s\u00edtenek a sz\u00fcnetben.\u201d, \u201eOnline cs\u00fafolnak.\u201d) Menete: Mi\u00e9rt hasznos?Ez a feladat seg\u00edti az \u00e1ldozatok \u00e9rz\u00e9seinek tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1t, \u00e9s b\u00e1tor\u00edtja a di\u00e1kokat arra, hogy empatikusan gondolkodjanak m\u00e1sok helyzet\u00e9r\u0151l. Er\u0151s\u00edti a n\u00e9z\u0151k felel\u0151ss\u00e9g\u00e9rzet\u00e9t. 2. Feladat: \u201eK\u00e9pzeld el ford\u00edtva!\u201d \u2013 szerepcser\u00e9s helyzetgyakorlat C\u00e9l: A b\u00e1ntalmaz\u00f3k szereptudat\u00e1nak \u00e1talak\u00edt\u00e1sa, \u00e9rz\u00e9keny\u00edt\u00e9s, n\u00e9z\u0151i szerep aktiviz\u00e1l\u00e1sa. Id\u0151tartam: kb. 30 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: nincs sz\u00fcks\u00e9g k\u00fcl\u00f6n eszk\u00f6zre Menete: Mi\u00e9rt hasznos?A szerepv\u00e1lt\u00e1s el\u0151seg\u00edti az \u00f6nreflexi\u00f3t a b\u00e1ntalmaz\u00f3k \u00e9s n\u00e9z\u0151k r\u00e9sz\u00e9r\u0151l, \u00e9s seg\u00edt \u00e1tgondolni, hogy mindenki tehet valamit a helyzet jav\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt. 3. Feladat: \u201ePozit\u00edv k\u00f6r\u201d \u2013 egym\u00e1s meger\u0151s\u00edt\u00e9se C\u00e9l: Az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6sszetart\u00e1s\u00e1nak, pozit\u00edv kapcsolatok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1nak t\u00e1mogat\u00e1sa, \u00e1ldozatok \u00f6nbizalm\u00e1nak er\u0151s\u00edt\u00e9se. Id\u0151tartam: kb. 20\u201330 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: pap\u00edrlap, toll minden tanul\u00f3nak Menete: Mi\u00e9rt hasznos?Ez a gyakorlat a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g pozit\u00edv er\u0151forr\u00e1saira ir\u00e1ny\u00edtja a figyelmet, seg\u00edti a kapcsolatok meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9t \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos lehet azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik gyakran \u00e1ldozati helyzetbe ker\u00fclnek. Iskolai l\u00e9gk\u00f6r Az iskolai l\u00e9gk\u00f6r \u00e9s a pedag\u00f3gusok attit\u0171dje kulcsszerepet j\u00e1tszik abban, hogy a b\u00e1ntalmaz\u00e1s kialakul-e, fennmarad-e, vagy \u00e9pp id\u0151ben \u00e9szlelik \u00e9s kezelik-e azt. Egy 2016-os \u00e1tfog\u00f3 szakirodalmi \u00e1ttekint\u00e9s t\u00f6bb mint 100 kutat\u00e1s alapj\u00e1n arra a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutott, hogy a pozit\u00edv iskolai l\u00e9gk\u00f6r (amelyet a biztons\u00e1g, tan\u00e1r-di\u00e1k kapcsolat, igazs\u00e1goss\u00e1g, szab\u00e1lyok k\u00f6vetkezetess\u00e9ge \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1s jellemez) szignifik\u00e1nsan cs\u00f6kkenti a bullying el\u0151fordul\u00e1s\u00e1t, mik\u00f6zben n\u00f6veli a tanul\u00f3k pszichol\u00f3giai j\u00f3ll\u00e9t\u00e9t \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t. A tanulm\u00e1ny kiemeli, hogy a tan\u00e1rok viselked\u00e9se \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi norm\u00e1k (pl. hogyan reag\u00e1lnak a di\u00e1kok egym\u00e1s hib\u00e1ira vagy konfliktusaira) nagyban form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kok k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokat (Wang, Degol, 2016). Egy elutas\u00edt\u00f3, k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s vagy hierarchikus iskolai k\u00f6rnyezet \u2013 ahol a szab\u00e1lyokat nem k\u00f6vetkezetesen alkalmazz\u00e1k, a tan\u00e1rok nem figyelnek a tanul\u00f3k k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokra, vagy ahol a di\u00e1kok nem \u00e9rzik magukat biztons\u00e1gban \u2013 t\u00e1ptalaja lehet a b\u00e1ntalmaz\u00e1snak (Hultin, 2021, Espelage, 2014). Egy p\u00e9lda: egy olyan oszt\u00e1lyban, ahol a tan\u00e1r gyakran nyilv\u00e1nosan megsz\u00e9gyen\u00edti a hib\u00e1z\u00f3 di\u00e1kokat (\u201eM\u00e1r megint te nem tudod!\u201d), \u00e9s nincs t\u00e9r az empatikus kommunik\u00e1ci\u00f3ra, ott a di\u00e1kok megtanulj\u00e1k, hogy a hatalommal val\u00f3 vissza\u00e9l\u00e9s elfogadhat\u00f3. Ez gyakran lecsap\u00f3dik a kort\u00e1rs kapcsolatokban is: a \u201ehangad\u00f3\u201d tanul\u00f3k hasonl\u00f3 viselked\u00e9si mint\u00e1kat k\u00f6vetnek, \u00e9s elkezdik b\u00e1ntani a gyeng\u00e9bbeket. A tan\u00e1r sz\u00e1nd\u00e9ka lehet, hogy a fegyelem fenntart\u00e1sa, de az \u00fczenet, amit a gyerekek ebb\u0151l kiolvasnak, az a kirekeszt\u00e9s \u00e9s megal\u00e1z\u00e1s normaliz\u00e1l\u00e1sa. M\u00e1sik p\u00e9lda: egy iskol\u00e1ban, ahol a tan\u00e1rok \u00e9s a vezet\u0151s\u00e9g szemet hunynak a verb\u00e1lis vagy fizikai b\u00e1ntalmaz\u00e1s felett (\u201eEz csak ugrat\u00e1s, oldj\u00e1k meg egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt\u201d), ott az \u00e1ldozatok magukra maradnak, a b\u00e1ntalmaz\u00f3k pedig meger\u0151s\u00edt\u00e9st kapnak a hatalmukban. A n\u00e9z\u0151k megtanulj\u00e1k, hogy jobb csendben maradni, mert a feln\u0151ttek \u00fagysem tesznek semmit. Ilyen k\u00f6zegben a di\u00e1kok k\u00f6nnyen elvesz\u00edthetik a bizalmukat a feln\u0151ttekben, \u00e9s ez hossz\u00fa t\u00e1von s\u00falyos \u00e9rzelmi k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat. Egy 2013-as kutat\u00e1sban azt az eredm\u00e9nyt kapt\u00e1k, hogy abban az iskol\u00e1ban, ahol a tanul\u00f3k biztons\u00e1gban \u00e9rzik magukat, ahol k\u00f6vetkezetesen kezelik a szab\u00e1lyszeg\u00e9seket, \u00e9s ahol a tan\u00e1rok val\u00f3di kapcsol\u00f3d\u00e1st alak\u00edtanak ki a di\u00e1kokkal, ott l\u00e9nyegesen ritk\u00e1bban fordul el\u0151 b\u00e1ntalmaz\u00e1s (Thapa, Guffey, 2013). Az iskol\u00e1r\u00f3l, mint rendszerr\u0151l alkotott k\u00e9p, az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe vetett hit szint\u00e9n meghat\u00e1roz\u00f3. Ha egy tan\u00e1r rendszeresen azt kommunik\u00e1lja \u2013 ak\u00e1r burkoltan is \u2013, hogy \u201eez egy neh\u00e9z, rossz oszt\u00e1ly\u201d, vagy hogy \u201eebben az iskol\u00e1ban mindig gond van a viselked\u00e9ssel\u201d, azzal \u00f6ntudatlanul is fenntartja azt az identit\u00e1st, amit a di\u00e1kok viselnek magukr\u00f3l. Egy \u201erossz oszt\u00e1lyban\u201d a di\u00e1kok nem fognak pozit\u00edv v\u00e1ltoz\u00e1sokat kezdem\u00e9nyezni, mert azt \u00e9rzik, \u00fagysem v\u00e1rj\u00e1k el t\u0151l\u00fck. Ezzel szemben egy biztons\u00e1gos, t\u00e1mogat\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rben, ahol a pedag\u00f3gusok jelen vannak, akt\u00edvan figyelnek a kapcsolatok alakul\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s hitelesen k\u00e9pviselik a tisztelet \u00e9s egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s \u00e9rt\u00e9keit, jelent\u0151sen cs\u00f6kken a b\u00e1ntalmaz\u00e1s el\u0151fordul\u00e1sa. A tan\u00e1ri viselked\u00e9s modell\u00e9rt\u00e9k\u0171: nemcsak a tananyag k\u00f6zvet\u00edt\u00e9s\u00e9vel, hanem saj\u00e1t kommunik\u00e1ci\u00f3jukkal, konfliktuskezel\u00e9si m\u00f3djukkal \u00e9s a szab\u00e1lyok betart\u00e1s\u00e1val form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kokat. Ahhoz teh\u00e1t, hogy a bullying val\u00f3ban cs\u00f6kkenjen, nem el\u00e9g csak az egyes gyerekek viselked\u00e9s\u00e9t megv\u00e1ltoztatni \u2013 meg kell vizsg\u00e1lni \u00e9s form\u00e1lni kell az iskolai kult\u00far\u00e1t, a tan\u00e1rok hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1t \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6nmag\u00e1r\u00f3l alkotott k\u00e9p\u00e9t is. A biztons\u00e1gos iskolai k\u00f6rnyezet nemcsak v\u00e9di a gyerekeket, hanem akt\u00edvan form\u00e1lja is \u0151ket: megtan\u00edtja, hogy van m\u00e1s \u00fat, mint a megal\u00e1z\u00e1s, \u00e9s hogy mindenkinek helye van a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben. Kezdetnek aj\u00e1nlom a tan\u00e1riban is k\u00f6nnyen elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 oklevelek gy\u00e1rt\u00e1s\u00e1t, amiket tan\u00e9v v\u00e9g\u00e9n ki lehet osztani: Pl. 1. Oklev\u00e9l a v\u00e9delmez\u0151nek, aki megv\u00e9dte az oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t. 2. Oklev\u00e9l a b\u00e9k\u00e9s oszt\u00e1lynak, akik k\u00f6z\u00f6sen elutas\u00edtott\u00e1k a b\u00e1ntalmaz\u00e1st. 3. Oklev\u00e9l annak a pedag\u00f3gusnak, aki sokat tett az er\u0151szakmentes iskol\u00e1\u00e9rt. Mit tehet\u00fcnk sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt kimondottan internetes bullying sor\u00e1n? Mit tehet\u00fcnk m\u00e9g? 1. Ha a gyermek b\u00e1ntalmaz\u00f3k\u00e9nt viselkedik (agresszor) Ez a szitu\u00e1ci\u00f3 gyakran sz\u00e9gyent, tagad\u00e1st vagy elbizonytalanod\u00e1st v\u00e1lt ki a sz\u00fcl\u0151b\u0151l, pedig ilyenkor is kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a nyitott, \u00edt\u00e9letmentes, de hat\u00e1rozott hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s. Nem a megsz\u00e9gyen\u00edt\u00e9s vagy a b\u00fcntet\u00e9s az els\u0151dleges c\u00e9l, hanem az, hogy meg\u00e9rts\u00fck, mi h\u00faz\u00f3dik meg a viselked\u00e9s m\u00f6g\u00f6tt, \u00e9s megtan\u00edtsuk a gyermeknek az elfogadhat\u00f3, egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151 viselked\u00e9s form\u00e1it. Konkr\u00e9t l\u00e9p\u00e9sek: 2. Ha a gyermek \u00e1ldozat<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3769,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,7],"tags":[42,26,15,28,11,10],"class_list":["post-3768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pedagogusoknak","category-szuloknek","tag-bantalmazas","tag-bullying","tag-iskolai-szorongas","tag-iskolai-zaklatas","tag-iskolapszichologia","tag-iskolataska"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz - Iskolat\u00e1ska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz - Iskolat\u00e1ska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bandi 11 \u00e9ves, az oszt\u00e1lyban \u0151 a domin\u00e1ns hangad\u00f3, aki szisztematikusan kip\u00e9c\u00e9zte mag\u00e1nak az egyik csendesebb oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t, Lacit. Nem csup\u00e1n \u00e1ltal\u00e1nos fesz\u00fclts\u00e9gkelt\u00e9sr\u0151l van sz\u00f3: Bandi nap mint nap c\u00e9legyenesbe \u00e1ll\u00edtja \u0151t, g\u00fanyolja, l\u00f6kd\u00f6si, \u00e9s elt\u00fcnteti a holmij\u00e1t, teljesen ellehetetlen\u00edtve a mindennapjait. Laci m\u00e1r szorongva j\u00e1r iskol\u00e1ba. A t\u00f6bbiek nem mernek a v\u00e9delm\u00e9re kelni, mert f\u00e9lnek, hogy Bandi ellen\u00fck fordul. Amikor a tan\u00e1rok szembes\u00edtik a viselked\u00e9s\u00e9vel, Bandi \u00fcgyesen tagad, tr\u00e9f\u00e1nak \u00e1ll\u00edtja be a dolgot, vagy Lacit hib\u00e1ztatja. Bandi viselked\u00e9se nemcsak Lacit szigeteli el, hanem az eg\u00e9sz oszt\u00e1lyban f\u00e9lelmet \u00e9s bizonytalans\u00e1got teremt. Az iskolai b\u00e1ntalmaz\u00e1s, vagyis a bullying sajnos sok gyerek mindennapjainak r\u00e9sze lehet. Ez a viselked\u00e9sforma nemcsak fizikai, hanem verb\u00e1lis \u00e9s lelki b\u00e1ntalmaz\u00e1st is mag\u00e1ban foglalhat, \u00e9s tart\u00f3san negat\u00edv hat\u00e1ssal van az \u00e1ldozatok \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9re, biztons\u00e1g\u00e9rzet\u00e9re \u00e9s iskolai teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9re. Fontos felismerni a b\u00e1ntalmaz\u00e1s jeleit, mert csak \u00edgy lehet id\u0151ben seg\u00edteni \u00e9s megakad\u00e1lyozni, hogy a helyzet s\u00falyosbodjon. Az el\u0151z\u0151 r\u00e9szben k\u00f6rbej\u00e1rhattuk a bullying fogalm\u00e1t, ebben a r\u00e9szben pedig a lehets\u00e9ges megold\u00e1sokra tessz\u00fck a hangs\u00falyt. Mit lehet tenni az iskol\u00e1ban? Mit lehet tenni m\u00e9g? Feladatok oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1kra H\u00e1rom r\u00e9szletesen kidolgozott feladat, amelyeket oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1n lehet haszn\u00e1lni a bullying megel\u0151z\u00e9se, a szerepek tudatos\u00edt\u00e1sa \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9rz\u00e9s er\u0151s\u00edt\u00e9se c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l. Minden feladat c\u00e9lzottan hat a b\u00e1ntalmaz\u00f3, az \u00e1ldozat \u00e9s a n\u00e9z\u0151 szerep\u00e9nek meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9re \u00e9s pozit\u00edv ir\u00e1ny\u00fa alak\u00edt\u00e1s\u00e1ra. 1. Feladat: \u201eAz \u00e9n szemsz\u00f6gemb\u0151l\u201d \u2013 emp\u00e1tiafejleszt\u0151 gyakorlat C\u00e9l: Az \u00e1ldozat helyzet\u00e9nek m\u00e9lyebb meg\u00e9rt\u00e9se, az emp\u00e1tia \u00e9s a figyelem fejleszt\u00e9se. Id\u0151tartam: kb. 30\u201340 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: el\u0151re elk\u00e9sz\u00edtett k\u00e1rty\u00e1k k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 bullying helyzetekkel (pl. \u201eValaki mindig kinevet a testem miatt.\u201d, \u201eKik\u00f6z\u00f6s\u00edtenek a sz\u00fcnetben.\u201d, \u201eOnline cs\u00fafolnak.\u201d) Menete: Mi\u00e9rt hasznos?Ez a feladat seg\u00edti az \u00e1ldozatok \u00e9rz\u00e9seinek tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1t, \u00e9s b\u00e1tor\u00edtja a di\u00e1kokat arra, hogy empatikusan gondolkodjanak m\u00e1sok helyzet\u00e9r\u0151l. Er\u0151s\u00edti a n\u00e9z\u0151k felel\u0151ss\u00e9g\u00e9rzet\u00e9t. 2. Feladat: \u201eK\u00e9pzeld el ford\u00edtva!\u201d \u2013 szerepcser\u00e9s helyzetgyakorlat C\u00e9l: A b\u00e1ntalmaz\u00f3k szereptudat\u00e1nak \u00e1talak\u00edt\u00e1sa, \u00e9rz\u00e9keny\u00edt\u00e9s, n\u00e9z\u0151i szerep aktiviz\u00e1l\u00e1sa. Id\u0151tartam: kb. 30 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: nincs sz\u00fcks\u00e9g k\u00fcl\u00f6n eszk\u00f6zre Menete: Mi\u00e9rt hasznos?A szerepv\u00e1lt\u00e1s el\u0151seg\u00edti az \u00f6nreflexi\u00f3t a b\u00e1ntalmaz\u00f3k \u00e9s n\u00e9z\u0151k r\u00e9sz\u00e9r\u0151l, \u00e9s seg\u00edt \u00e1tgondolni, hogy mindenki tehet valamit a helyzet jav\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt. 3. Feladat: \u201ePozit\u00edv k\u00f6r\u201d \u2013 egym\u00e1s meger\u0151s\u00edt\u00e9se C\u00e9l: Az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6sszetart\u00e1s\u00e1nak, pozit\u00edv kapcsolatok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1nak t\u00e1mogat\u00e1sa, \u00e1ldozatok \u00f6nbizalm\u00e1nak er\u0151s\u00edt\u00e9se. Id\u0151tartam: kb. 20\u201330 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: pap\u00edrlap, toll minden tanul\u00f3nak Menete: Mi\u00e9rt hasznos?Ez a gyakorlat a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g pozit\u00edv er\u0151forr\u00e1saira ir\u00e1ny\u00edtja a figyelmet, seg\u00edti a kapcsolatok meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9t \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos lehet azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik gyakran \u00e1ldozati helyzetbe ker\u00fclnek. Iskolai l\u00e9gk\u00f6r Az iskolai l\u00e9gk\u00f6r \u00e9s a pedag\u00f3gusok attit\u0171dje kulcsszerepet j\u00e1tszik abban, hogy a b\u00e1ntalmaz\u00e1s kialakul-e, fennmarad-e, vagy \u00e9pp id\u0151ben \u00e9szlelik \u00e9s kezelik-e azt. Egy 2016-os \u00e1tfog\u00f3 szakirodalmi \u00e1ttekint\u00e9s t\u00f6bb mint 100 kutat\u00e1s alapj\u00e1n arra a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutott, hogy a pozit\u00edv iskolai l\u00e9gk\u00f6r (amelyet a biztons\u00e1g, tan\u00e1r-di\u00e1k kapcsolat, igazs\u00e1goss\u00e1g, szab\u00e1lyok k\u00f6vetkezetess\u00e9ge \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1s jellemez) szignifik\u00e1nsan cs\u00f6kkenti a bullying el\u0151fordul\u00e1s\u00e1t, mik\u00f6zben n\u00f6veli a tanul\u00f3k pszichol\u00f3giai j\u00f3ll\u00e9t\u00e9t \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t. A tanulm\u00e1ny kiemeli, hogy a tan\u00e1rok viselked\u00e9se \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi norm\u00e1k (pl. hogyan reag\u00e1lnak a di\u00e1kok egym\u00e1s hib\u00e1ira vagy konfliktusaira) nagyban form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kok k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokat (Wang, Degol, 2016). Egy elutas\u00edt\u00f3, k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s vagy hierarchikus iskolai k\u00f6rnyezet \u2013 ahol a szab\u00e1lyokat nem k\u00f6vetkezetesen alkalmazz\u00e1k, a tan\u00e1rok nem figyelnek a tanul\u00f3k k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokra, vagy ahol a di\u00e1kok nem \u00e9rzik magukat biztons\u00e1gban \u2013 t\u00e1ptalaja lehet a b\u00e1ntalmaz\u00e1snak (Hultin, 2021, Espelage, 2014). Egy p\u00e9lda: egy olyan oszt\u00e1lyban, ahol a tan\u00e1r gyakran nyilv\u00e1nosan megsz\u00e9gyen\u00edti a hib\u00e1z\u00f3 di\u00e1kokat (\u201eM\u00e1r megint te nem tudod!\u201d), \u00e9s nincs t\u00e9r az empatikus kommunik\u00e1ci\u00f3ra, ott a di\u00e1kok megtanulj\u00e1k, hogy a hatalommal val\u00f3 vissza\u00e9l\u00e9s elfogadhat\u00f3. Ez gyakran lecsap\u00f3dik a kort\u00e1rs kapcsolatokban is: a \u201ehangad\u00f3\u201d tanul\u00f3k hasonl\u00f3 viselked\u00e9si mint\u00e1kat k\u00f6vetnek, \u00e9s elkezdik b\u00e1ntani a gyeng\u00e9bbeket. A tan\u00e1r sz\u00e1nd\u00e9ka lehet, hogy a fegyelem fenntart\u00e1sa, de az \u00fczenet, amit a gyerekek ebb\u0151l kiolvasnak, az a kirekeszt\u00e9s \u00e9s megal\u00e1z\u00e1s normaliz\u00e1l\u00e1sa. M\u00e1sik p\u00e9lda: egy iskol\u00e1ban, ahol a tan\u00e1rok \u00e9s a vezet\u0151s\u00e9g szemet hunynak a verb\u00e1lis vagy fizikai b\u00e1ntalmaz\u00e1s felett (\u201eEz csak ugrat\u00e1s, oldj\u00e1k meg egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt\u201d), ott az \u00e1ldozatok magukra maradnak, a b\u00e1ntalmaz\u00f3k pedig meger\u0151s\u00edt\u00e9st kapnak a hatalmukban. A n\u00e9z\u0151k megtanulj\u00e1k, hogy jobb csendben maradni, mert a feln\u0151ttek \u00fagysem tesznek semmit. Ilyen k\u00f6zegben a di\u00e1kok k\u00f6nnyen elvesz\u00edthetik a bizalmukat a feln\u0151ttekben, \u00e9s ez hossz\u00fa t\u00e1von s\u00falyos \u00e9rzelmi k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat. Egy 2013-as kutat\u00e1sban azt az eredm\u00e9nyt kapt\u00e1k, hogy abban az iskol\u00e1ban, ahol a tanul\u00f3k biztons\u00e1gban \u00e9rzik magukat, ahol k\u00f6vetkezetesen kezelik a szab\u00e1lyszeg\u00e9seket, \u00e9s ahol a tan\u00e1rok val\u00f3di kapcsol\u00f3d\u00e1st alak\u00edtanak ki a di\u00e1kokkal, ott l\u00e9nyegesen ritk\u00e1bban fordul el\u0151 b\u00e1ntalmaz\u00e1s (Thapa, Guffey, 2013). Az iskol\u00e1r\u00f3l, mint rendszerr\u0151l alkotott k\u00e9p, az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe vetett hit szint\u00e9n meghat\u00e1roz\u00f3. Ha egy tan\u00e1r rendszeresen azt kommunik\u00e1lja \u2013 ak\u00e1r burkoltan is \u2013, hogy \u201eez egy neh\u00e9z, rossz oszt\u00e1ly\u201d, vagy hogy \u201eebben az iskol\u00e1ban mindig gond van a viselked\u00e9ssel\u201d, azzal \u00f6ntudatlanul is fenntartja azt az identit\u00e1st, amit a di\u00e1kok viselnek magukr\u00f3l. Egy \u201erossz oszt\u00e1lyban\u201d a di\u00e1kok nem fognak pozit\u00edv v\u00e1ltoz\u00e1sokat kezdem\u00e9nyezni, mert azt \u00e9rzik, \u00fagysem v\u00e1rj\u00e1k el t\u0151l\u00fck. Ezzel szemben egy biztons\u00e1gos, t\u00e1mogat\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rben, ahol a pedag\u00f3gusok jelen vannak, akt\u00edvan figyelnek a kapcsolatok alakul\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s hitelesen k\u00e9pviselik a tisztelet \u00e9s egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s \u00e9rt\u00e9keit, jelent\u0151sen cs\u00f6kken a b\u00e1ntalmaz\u00e1s el\u0151fordul\u00e1sa. A tan\u00e1ri viselked\u00e9s modell\u00e9rt\u00e9k\u0171: nemcsak a tananyag k\u00f6zvet\u00edt\u00e9s\u00e9vel, hanem saj\u00e1t kommunik\u00e1ci\u00f3jukkal, konfliktuskezel\u00e9si m\u00f3djukkal \u00e9s a szab\u00e1lyok betart\u00e1s\u00e1val form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kokat. Ahhoz teh\u00e1t, hogy a bullying val\u00f3ban cs\u00f6kkenjen, nem el\u00e9g csak az egyes gyerekek viselked\u00e9s\u00e9t megv\u00e1ltoztatni \u2013 meg kell vizsg\u00e1lni \u00e9s form\u00e1lni kell az iskolai kult\u00far\u00e1t, a tan\u00e1rok hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1t \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6nmag\u00e1r\u00f3l alkotott k\u00e9p\u00e9t is. A biztons\u00e1gos iskolai k\u00f6rnyezet nemcsak v\u00e9di a gyerekeket, hanem akt\u00edvan form\u00e1lja is \u0151ket: megtan\u00edtja, hogy van m\u00e1s \u00fat, mint a megal\u00e1z\u00e1s, \u00e9s hogy mindenkinek helye van a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben. Kezdetnek aj\u00e1nlom a tan\u00e1riban is k\u00f6nnyen elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 oklevelek gy\u00e1rt\u00e1s\u00e1t, amiket tan\u00e9v v\u00e9g\u00e9n ki lehet osztani: Pl. 1. Oklev\u00e9l a v\u00e9delmez\u0151nek, aki megv\u00e9dte az oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t. 2. Oklev\u00e9l a b\u00e9k\u00e9s oszt\u00e1lynak, akik k\u00f6z\u00f6sen elutas\u00edtott\u00e1k a b\u00e1ntalmaz\u00e1st. 3. Oklev\u00e9l annak a pedag\u00f3gusnak, aki sokat tett az er\u0151szakmentes iskol\u00e1\u00e9rt. Mit tehet\u00fcnk sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt kimondottan internetes bullying sor\u00e1n? Mit tehet\u00fcnk m\u00e9g? 1. Ha a gyermek b\u00e1ntalmaz\u00f3k\u00e9nt viselkedik (agresszor) Ez a szitu\u00e1ci\u00f3 gyakran sz\u00e9gyent, tagad\u00e1st vagy elbizonytalanod\u00e1st v\u00e1lt ki a sz\u00fcl\u0151b\u0151l, pedig ilyenkor is kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a nyitott, \u00edt\u00e9letmentes, de hat\u00e1rozott hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s. Nem a megsz\u00e9gyen\u00edt\u00e9s vagy a b\u00fcntet\u00e9s az els\u0151dleges c\u00e9l, hanem az, hogy meg\u00e9rts\u00fck, mi h\u00faz\u00f3dik meg a viselked\u00e9s m\u00f6g\u00f6tt, \u00e9s megtan\u00edtsuk a gyermeknek az elfogadhat\u00f3, egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151 viselked\u00e9s form\u00e1it. Konkr\u00e9t l\u00e9p\u00e9sek: 2. Ha a gyermek \u00e1ldozat\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iskolat\u00e1ska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61567518759113&amp;locale=hu_HU\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-23T08:35:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-23T08:35:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1408\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"K\u00fcrthy Anna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"K\u00fcrthy Anna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768\"},\"author\":{\"name\":\"K\u00fcrthy Anna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fddb1509b396b1cd6cf7e55adff52ddd\"},\"headline\":\"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz\",\"datePublished\":\"2026-09-23T08:35:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-23T08:35:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768\"},\"wordCount\":3259,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg\",\"keywords\":[\"b\u00e1ntalmaz\u00e1s\",\"bullying\",\"iskolai szorong\u00e1s\",\"iskolai zaklat\u00e1s\",\"iskolapszichol\u00f3gia\",\"iskolat\u00e1ska\"],\"articleSection\":[\"Pedag\u00f3gusoknak\",\"Sz\u00fcl\u0151knek\"],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768\",\"name\":\"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz - Iskolat\u00e1ska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-23T08:35:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-23T08:35:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg\",\"width\":1408,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?p=3768#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/\",\"name\":\"Iskolat\u00e1ska\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#organization\",\"name\":\"Iskolat\u00e1ska\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/admin-2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/admin-2-1.png\",\"width\":600,\"height\":452,\"caption\":\"Iskolat\u00e1ska\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61567518759113&locale=hu_HU\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fddb1509b396b1cd6cf7e55adff52ddd\",\"name\":\"K\u00fcrthy Anna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3d74497706143cd66e1d866ca0cdfd9cf243a5e6cd1b84ad124d90698ac4bb72?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3d74497706143cd66e1d866ca0cdfd9cf243a5e6cd1b84ad124d90698ac4bb72?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3d74497706143cd66e1d866ca0cdfd9cf243a5e6cd1b84ad124d90698ac4bb72?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"K\u00fcrthy Anna\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/iskolataskaonline.hu\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz - Iskolat\u00e1ska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz - Iskolat\u00e1ska","og_description":"Bandi 11 \u00e9ves, az oszt\u00e1lyban \u0151 a domin\u00e1ns hangad\u00f3, aki szisztematikusan kip\u00e9c\u00e9zte mag\u00e1nak az egyik csendesebb oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t, Lacit. Nem csup\u00e1n \u00e1ltal\u00e1nos fesz\u00fclts\u00e9gkelt\u00e9sr\u0151l van sz\u00f3: Bandi nap mint nap c\u00e9legyenesbe \u00e1ll\u00edtja \u0151t, g\u00fanyolja, l\u00f6kd\u00f6si, \u00e9s elt\u00fcnteti a holmij\u00e1t, teljesen ellehetetlen\u00edtve a mindennapjait. Laci m\u00e1r szorongva j\u00e1r iskol\u00e1ba. A t\u00f6bbiek nem mernek a v\u00e9delm\u00e9re kelni, mert f\u00e9lnek, hogy Bandi ellen\u00fck fordul. Amikor a tan\u00e1rok szembes\u00edtik a viselked\u00e9s\u00e9vel, Bandi \u00fcgyesen tagad, tr\u00e9f\u00e1nak \u00e1ll\u00edtja be a dolgot, vagy Lacit hib\u00e1ztatja. Bandi viselked\u00e9se nemcsak Lacit szigeteli el, hanem az eg\u00e9sz oszt\u00e1lyban f\u00e9lelmet \u00e9s bizonytalans\u00e1got teremt. Az iskolai b\u00e1ntalmaz\u00e1s, vagyis a bullying sajnos sok gyerek mindennapjainak r\u00e9sze lehet. Ez a viselked\u00e9sforma nemcsak fizikai, hanem verb\u00e1lis \u00e9s lelki b\u00e1ntalmaz\u00e1st is mag\u00e1ban foglalhat, \u00e9s tart\u00f3san negat\u00edv hat\u00e1ssal van az \u00e1ldozatok \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9re, biztons\u00e1g\u00e9rzet\u00e9re \u00e9s iskolai teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9re. Fontos felismerni a b\u00e1ntalmaz\u00e1s jeleit, mert csak \u00edgy lehet id\u0151ben seg\u00edteni \u00e9s megakad\u00e1lyozni, hogy a helyzet s\u00falyosbodjon. Az el\u0151z\u0151 r\u00e9szben k\u00f6rbej\u00e1rhattuk a bullying fogalm\u00e1t, ebben a r\u00e9szben pedig a lehets\u00e9ges megold\u00e1sokra tessz\u00fck a hangs\u00falyt. Mit lehet tenni az iskol\u00e1ban? Mit lehet tenni m\u00e9g? Feladatok oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1kra H\u00e1rom r\u00e9szletesen kidolgozott feladat, amelyeket oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1n lehet haszn\u00e1lni a bullying megel\u0151z\u00e9se, a szerepek tudatos\u00edt\u00e1sa \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9rz\u00e9s er\u0151s\u00edt\u00e9se c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l. Minden feladat c\u00e9lzottan hat a b\u00e1ntalmaz\u00f3, az \u00e1ldozat \u00e9s a n\u00e9z\u0151 szerep\u00e9nek meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9re \u00e9s pozit\u00edv ir\u00e1ny\u00fa alak\u00edt\u00e1s\u00e1ra. 1. Feladat: \u201eAz \u00e9n szemsz\u00f6gemb\u0151l\u201d \u2013 emp\u00e1tiafejleszt\u0151 gyakorlat C\u00e9l: Az \u00e1ldozat helyzet\u00e9nek m\u00e9lyebb meg\u00e9rt\u00e9se, az emp\u00e1tia \u00e9s a figyelem fejleszt\u00e9se. Id\u0151tartam: kb. 30\u201340 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: el\u0151re elk\u00e9sz\u00edtett k\u00e1rty\u00e1k k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 bullying helyzetekkel (pl. \u201eValaki mindig kinevet a testem miatt.\u201d, \u201eKik\u00f6z\u00f6s\u00edtenek a sz\u00fcnetben.\u201d, \u201eOnline cs\u00fafolnak.\u201d) Menete: Mi\u00e9rt hasznos?Ez a feladat seg\u00edti az \u00e1ldozatok \u00e9rz\u00e9seinek tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1t, \u00e9s b\u00e1tor\u00edtja a di\u00e1kokat arra, hogy empatikusan gondolkodjanak m\u00e1sok helyzet\u00e9r\u0151l. Er\u0151s\u00edti a n\u00e9z\u0151k felel\u0151ss\u00e9g\u00e9rzet\u00e9t. 2. Feladat: \u201eK\u00e9pzeld el ford\u00edtva!\u201d \u2013 szerepcser\u00e9s helyzetgyakorlat C\u00e9l: A b\u00e1ntalmaz\u00f3k szereptudat\u00e1nak \u00e1talak\u00edt\u00e1sa, \u00e9rz\u00e9keny\u00edt\u00e9s, n\u00e9z\u0151i szerep aktiviz\u00e1l\u00e1sa. Id\u0151tartam: kb. 30 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: nincs sz\u00fcks\u00e9g k\u00fcl\u00f6n eszk\u00f6zre Menete: Mi\u00e9rt hasznos?A szerepv\u00e1lt\u00e1s el\u0151seg\u00edti az \u00f6nreflexi\u00f3t a b\u00e1ntalmaz\u00f3k \u00e9s n\u00e9z\u0151k r\u00e9sz\u00e9r\u0151l, \u00e9s seg\u00edt \u00e1tgondolni, hogy mindenki tehet valamit a helyzet jav\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt. 3. Feladat: \u201ePozit\u00edv k\u00f6r\u201d \u2013 egym\u00e1s meger\u0151s\u00edt\u00e9se C\u00e9l: Az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6sszetart\u00e1s\u00e1nak, pozit\u00edv kapcsolatok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1nak t\u00e1mogat\u00e1sa, \u00e1ldozatok \u00f6nbizalm\u00e1nak er\u0151s\u00edt\u00e9se. Id\u0151tartam: kb. 20\u201330 perc Eszk\u00f6z\u00f6k: pap\u00edrlap, toll minden tanul\u00f3nak Menete: Mi\u00e9rt hasznos?Ez a gyakorlat a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g pozit\u00edv er\u0151forr\u00e1saira ir\u00e1ny\u00edtja a figyelmet, seg\u00edti a kapcsolatok meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9t \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos lehet azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik gyakran \u00e1ldozati helyzetbe ker\u00fclnek. Iskolai l\u00e9gk\u00f6r Az iskolai l\u00e9gk\u00f6r \u00e9s a pedag\u00f3gusok attit\u0171dje kulcsszerepet j\u00e1tszik abban, hogy a b\u00e1ntalmaz\u00e1s kialakul-e, fennmarad-e, vagy \u00e9pp id\u0151ben \u00e9szlelik \u00e9s kezelik-e azt. Egy 2016-os \u00e1tfog\u00f3 szakirodalmi \u00e1ttekint\u00e9s t\u00f6bb mint 100 kutat\u00e1s alapj\u00e1n arra a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutott, hogy a pozit\u00edv iskolai l\u00e9gk\u00f6r (amelyet a biztons\u00e1g, tan\u00e1r-di\u00e1k kapcsolat, igazs\u00e1goss\u00e1g, szab\u00e1lyok k\u00f6vetkezetess\u00e9ge \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1s jellemez) szignifik\u00e1nsan cs\u00f6kkenti a bullying el\u0151fordul\u00e1s\u00e1t, mik\u00f6zben n\u00f6veli a tanul\u00f3k pszichol\u00f3giai j\u00f3ll\u00e9t\u00e9t \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t. A tanulm\u00e1ny kiemeli, hogy a tan\u00e1rok viselked\u00e9se \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi norm\u00e1k (pl. hogyan reag\u00e1lnak a di\u00e1kok egym\u00e1s hib\u00e1ira vagy konfliktusaira) nagyban form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kok k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokat (Wang, Degol, 2016). Egy elutas\u00edt\u00f3, k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s vagy hierarchikus iskolai k\u00f6rnyezet \u2013 ahol a szab\u00e1lyokat nem k\u00f6vetkezetesen alkalmazz\u00e1k, a tan\u00e1rok nem figyelnek a tanul\u00f3k k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatokra, vagy ahol a di\u00e1kok nem \u00e9rzik magukat biztons\u00e1gban \u2013 t\u00e1ptalaja lehet a b\u00e1ntalmaz\u00e1snak (Hultin, 2021, Espelage, 2014). Egy p\u00e9lda: egy olyan oszt\u00e1lyban, ahol a tan\u00e1r gyakran nyilv\u00e1nosan megsz\u00e9gyen\u00edti a hib\u00e1z\u00f3 di\u00e1kokat (\u201eM\u00e1r megint te nem tudod!\u201d), \u00e9s nincs t\u00e9r az empatikus kommunik\u00e1ci\u00f3ra, ott a di\u00e1kok megtanulj\u00e1k, hogy a hatalommal val\u00f3 vissza\u00e9l\u00e9s elfogadhat\u00f3. Ez gyakran lecsap\u00f3dik a kort\u00e1rs kapcsolatokban is: a \u201ehangad\u00f3\u201d tanul\u00f3k hasonl\u00f3 viselked\u00e9si mint\u00e1kat k\u00f6vetnek, \u00e9s elkezdik b\u00e1ntani a gyeng\u00e9bbeket. A tan\u00e1r sz\u00e1nd\u00e9ka lehet, hogy a fegyelem fenntart\u00e1sa, de az \u00fczenet, amit a gyerekek ebb\u0151l kiolvasnak, az a kirekeszt\u00e9s \u00e9s megal\u00e1z\u00e1s normaliz\u00e1l\u00e1sa. M\u00e1sik p\u00e9lda: egy iskol\u00e1ban, ahol a tan\u00e1rok \u00e9s a vezet\u0151s\u00e9g szemet hunynak a verb\u00e1lis vagy fizikai b\u00e1ntalmaz\u00e1s felett (\u201eEz csak ugrat\u00e1s, oldj\u00e1k meg egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt\u201d), ott az \u00e1ldozatok magukra maradnak, a b\u00e1ntalmaz\u00f3k pedig meger\u0151s\u00edt\u00e9st kapnak a hatalmukban. A n\u00e9z\u0151k megtanulj\u00e1k, hogy jobb csendben maradni, mert a feln\u0151ttek \u00fagysem tesznek semmit. Ilyen k\u00f6zegben a di\u00e1kok k\u00f6nnyen elvesz\u00edthetik a bizalmukat a feln\u0151ttekben, \u00e9s ez hossz\u00fa t\u00e1von s\u00falyos \u00e9rzelmi k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat. Egy 2013-as kutat\u00e1sban azt az eredm\u00e9nyt kapt\u00e1k, hogy abban az iskol\u00e1ban, ahol a tanul\u00f3k biztons\u00e1gban \u00e9rzik magukat, ahol k\u00f6vetkezetesen kezelik a szab\u00e1lyszeg\u00e9seket, \u00e9s ahol a tan\u00e1rok val\u00f3di kapcsol\u00f3d\u00e1st alak\u00edtanak ki a di\u00e1kokkal, ott l\u00e9nyegesen ritk\u00e1bban fordul el\u0151 b\u00e1ntalmaz\u00e1s (Thapa, Guffey, 2013). Az iskol\u00e1r\u00f3l, mint rendszerr\u0151l alkotott k\u00e9p, az oszt\u00e1lyk\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe vetett hit szint\u00e9n meghat\u00e1roz\u00f3. Ha egy tan\u00e1r rendszeresen azt kommunik\u00e1lja \u2013 ak\u00e1r burkoltan is \u2013, hogy \u201eez egy neh\u00e9z, rossz oszt\u00e1ly\u201d, vagy hogy \u201eebben az iskol\u00e1ban mindig gond van a viselked\u00e9ssel\u201d, azzal \u00f6ntudatlanul is fenntartja azt az identit\u00e1st, amit a di\u00e1kok viselnek magukr\u00f3l. Egy \u201erossz oszt\u00e1lyban\u201d a di\u00e1kok nem fognak pozit\u00edv v\u00e1ltoz\u00e1sokat kezdem\u00e9nyezni, mert azt \u00e9rzik, \u00fagysem v\u00e1rj\u00e1k el t\u0151l\u00fck. Ezzel szemben egy biztons\u00e1gos, t\u00e1mogat\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rben, ahol a pedag\u00f3gusok jelen vannak, akt\u00edvan figyelnek a kapcsolatok alakul\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s hitelesen k\u00e9pviselik a tisztelet \u00e9s egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s \u00e9rt\u00e9keit, jelent\u0151sen cs\u00f6kken a b\u00e1ntalmaz\u00e1s el\u0151fordul\u00e1sa. A tan\u00e1ri viselked\u00e9s modell\u00e9rt\u00e9k\u0171: nemcsak a tananyag k\u00f6zvet\u00edt\u00e9s\u00e9vel, hanem saj\u00e1t kommunik\u00e1ci\u00f3jukkal, konfliktuskezel\u00e9si m\u00f3djukkal \u00e9s a szab\u00e1lyok betart\u00e1s\u00e1val form\u00e1lj\u00e1k a di\u00e1kokat. Ahhoz teh\u00e1t, hogy a bullying val\u00f3ban cs\u00f6kkenjen, nem el\u00e9g csak az egyes gyerekek viselked\u00e9s\u00e9t megv\u00e1ltoztatni \u2013 meg kell vizsg\u00e1lni \u00e9s form\u00e1lni kell az iskolai kult\u00far\u00e1t, a tan\u00e1rok hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1t \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6nmag\u00e1r\u00f3l alkotott k\u00e9p\u00e9t is. A biztons\u00e1gos iskolai k\u00f6rnyezet nemcsak v\u00e9di a gyerekeket, hanem akt\u00edvan form\u00e1lja is \u0151ket: megtan\u00edtja, hogy van m\u00e1s \u00fat, mint a megal\u00e1z\u00e1s, \u00e9s hogy mindenkinek helye van a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben. Kezdetnek aj\u00e1nlom a tan\u00e1riban is k\u00f6nnyen elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 oklevelek gy\u00e1rt\u00e1s\u00e1t, amiket tan\u00e9v v\u00e9g\u00e9n ki lehet osztani: Pl. 1. Oklev\u00e9l a v\u00e9delmez\u0151nek, aki megv\u00e9dte az oszt\u00e1lyt\u00e1rs\u00e1t. 2. Oklev\u00e9l a b\u00e9k\u00e9s oszt\u00e1lynak, akik k\u00f6z\u00f6sen elutas\u00edtott\u00e1k a b\u00e1ntalmaz\u00e1st. 3. Oklev\u00e9l annak a pedag\u00f3gusnak, aki sokat tett az er\u0151szakmentes iskol\u00e1\u00e9rt. Mit tehet\u00fcnk sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt kimondottan internetes bullying sor\u00e1n? Mit tehet\u00fcnk m\u00e9g? 1. Ha a gyermek b\u00e1ntalmaz\u00f3k\u00e9nt viselkedik (agresszor) Ez a szitu\u00e1ci\u00f3 gyakran sz\u00e9gyent, tagad\u00e1st vagy elbizonytalanod\u00e1st v\u00e1lt ki a sz\u00fcl\u0151b\u0151l, pedig ilyenkor is kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a nyitott, \u00edt\u00e9letmentes, de hat\u00e1rozott hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s. Nem a megsz\u00e9gyen\u00edt\u00e9s vagy a b\u00fcntet\u00e9s az els\u0151dleges c\u00e9l, hanem az, hogy meg\u00e9rts\u00fck, mi h\u00faz\u00f3dik meg a viselked\u00e9s m\u00f6g\u00f6tt, \u00e9s megtan\u00edtsuk a gyermeknek az elfogadhat\u00f3, egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151 viselked\u00e9s form\u00e1it. Konkr\u00e9t l\u00e9p\u00e9sek: 2. Ha a gyermek \u00e1ldozat","og_url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768","og_site_name":"Iskolat\u00e1ska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61567518759113&locale=hu_HU","article_published_time":"2026-09-23T08:35:09+00:00","article_modified_time":"2026-09-23T08:35:11+00:00","og_image":[{"width":1408,"height":768,"url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"K\u00fcrthy Anna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"K\u00fcrthy Anna","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"12 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768"},"author":{"name":"K\u00fcrthy Anna","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#\/schema\/person\/fddb1509b396b1cd6cf7e55adff52ddd"},"headline":"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz","datePublished":"2026-09-23T08:35:09+00:00","dateModified":"2026-09-23T08:35:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768"},"wordCount":3259,"publisher":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg","keywords":["b\u00e1ntalmaz\u00e1s","bullying","iskolai szorong\u00e1s","iskolai zaklat\u00e1s","iskolapszichol\u00f3gia","iskolat\u00e1ska"],"articleSection":["Pedag\u00f3gusoknak","Sz\u00fcl\u0151knek"],"inLanguage":"hu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768","url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768","name":"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz - Iskolat\u00e1ska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg","datePublished":"2026-09-23T08:35:09+00:00","dateModified":"2026-09-23T08:35:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768#primaryimage","url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg","contentUrl":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gemini_Generated_Image_xiulbpxiulbpxiul.jpg","width":1408,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?p=3768#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Csendben n\u00e9zni ugyanolyan, mint csin\u00e1lni? \u00cdgy t\u00f6rj\u00fck meg a f\u00e9lelem l\u00e1nc\u00e1t az iskol\u00e1ban 2. r\u00e9sz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#website","url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/","name":"Iskolat\u00e1ska","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#organization","name":"Iskolat\u00e1ska","url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/admin-2-1.png","contentUrl":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/admin-2-1.png","width":600,"height":452,"caption":"Iskolat\u00e1ska"},"image":{"@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61567518759113&locale=hu_HU"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/#\/schema\/person\/fddb1509b396b1cd6cf7e55adff52ddd","name":"K\u00fcrthy Anna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d74497706143cd66e1d866ca0cdfd9cf243a5e6cd1b84ad124d90698ac4bb72?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d74497706143cd66e1d866ca0cdfd9cf243a5e6cd1b84ad124d90698ac4bb72?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d74497706143cd66e1d866ca0cdfd9cf243a5e6cd1b84ad124d90698ac4bb72?s=96&d=mm&r=g","caption":"K\u00fcrthy Anna"},"sameAs":["https:\/\/iskolataskaonline.hu"],"url":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3768"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3770,"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3768\/revisions\/3770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iskolataskaonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}